Autoinducerea- este o prostie, zic din propria-mi experianță. Să fiu realistă, de câte ori asta m-a ajutat să slăbesc? M-a ajutat să mă apuc la timp de învățat? Desigur, există o mulțime de “experți” care afirmă: spuneți de 50 de ori “Sunt impecabil, frumos și pot realiza totul”, și veți deveni imediat încrezători în tine. Functioneaza? Nu. Deci, hai să vorbesc despre metode care cred că îi ajută pe oameni să câștige încrederea în sine.
Încrederea este abilitatea de a crede în tine când vă planificați o mare afacere, de a vă ridica mâna când apare un proiect interesant sau de a vorbi la o conferință (și fără nici o entuziasm!). Încrederea nu este o garanție de 100% că totul va funcționa întotdeauna, dar ajută la ieșirea din zona de confort, la extinderea limitelor și la un curs de succes. Statisticile confirmă faptul că succesul este mai mult asociat cu încrederea în sine decât cu competența. Deci, iată cinci pași de încredere. 1. Prezentați încrederea în sine. Ciudat cum suna, dar pentru a învața sa fiți cu adevarat încrezator de sine, la început puteîi imita încrederea. În sălbăticie, unele animale se prefac că sunt curajoase în fața pericolului nu. Prevaceti-vă și voi. 2. Nu uitați că tu ai mai multe așteptări de la tine decât cei cere te înconjoară. 3. Urmărește-ți starea fizică de sănătate. 4. Faceți greșeli repede, faceți deseori greșeli. Fiecare dorință trebuie pusă în acțiune. Dacă omul nu încearcă are șansa de a pierde 100%, iar dacă încearcă are ocazia de a câștiga 50% sau de a pierde 50%. Și cel mai important lucru: odată ce v-ați înțeles "eșec", vă dați seama că nu vă simțiți goi. La urma urmei, această experiență vă ajută să vă înfruntați temerile și să vă atingeți obiectivele în viitor.
Totul despre toate 